TRENINGI I MUZYKA RELAKSACYJNA

Muzyka relaksacyjna oraz aktualizacje oprogramowania. Darmowe nagrania audio Trening relaksacyjny Jacobsona Jak zrelaksować dokładnie wszystkie mięśnie Sprawdź jaką metodę relaksu stostują psychologowie i psychiatrzy od lat. Jeśli nie najlepszy, z pewnością jeden z najlepszych z tych starszych i dogłębnie przebadanych naukowo treningów. Trening relaksacyjny bazujący na treningu Jacobsona, w adaptacji dr Pawła Holasa z Kliniki Psychiatrii Akademii Medycznej w Warszawie. Wersja audio, 27 minut… Więcej...