DEPRESJA

DEPRESJA Depresja - czym jest ? Depresja zmniejsza poczucie własnej wartości i utrudnia utrzymywanie dobrych relacji z innymi ludźmi. Depresja jest stanem przygnębienia i złego samopoczucia psychicznego utrzymującym się przez dłuższy czas (np. dłużej niż dwa tygodnie). Nie każdy smutek i przygnębieni oznacza jednak depresję. W praktyce depresja jest zarówno stanem przygnębienia, jak i stanem utraty motywacji do konstruktywnego życia; depresja charakteryzuje się obniżeniem poziomu życiowej… Więcej...